quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

Azeite e seus benefícios


Como eu havia prometido no vídeo, vou escrever um pouquinho sobre o milagroso azeite (com um certo atraso...rsrsrsr).

O azeite é um óleo (fedido para alguns e cheiroso para outros) feito a partir da azeitona, existe o azeite extra virgem, azeite virgem e azeite puro:

Azeite extra virgem: alta qualidade, possui acidez inferior a 1%, quanto mais selecionada forem as verdinhas (azeitonas), melhor é a qualidade do azeite.

Azeite virgem: Possui acidez entre 1% e 2%.

Azeite puro: Mistura de azeite refinado e azeite virgem, apresenta menos de 2% de acidez.

O azeite ajuda o conservar o bom colesterol (HDL) e auxilia na diminuição do colesterol ruim (LDL), possui vitaminas A, D, E e K, tem antioxidantes, favorece na absorção de cálcio e na digestão, reduz a gordura abdominal, bom para tratar diabetes, reduz o risco de câncer, bom para a memória e digestão, acelera o metabolismo etc.

O santo óleo também é um ótimo amigo no quesito BELEZA: um bom protetor solar, hidrata e protege a pele, pode ser utilizado na limpeza do rosto, na redução de acnes, demaquilante para peles secas, reduz as benditas rugas, protege os lábios, ilumina a pele, reduz as zebrinhas (estrias), hidrata o cabelo etc.

Prontinho! Espero que vocês tenham gostado das informações.

Beijão e até o próximo post!

Larissa Brito



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